Executieve functies zijn hersenfuncties die je 24 uur per dag gebruikt gebruikt.

Alles wat je doet sturen ze aan. Ze zijn de dirigent van je gedrag. Wat doen deze executieve functies dan bij ieder van ons als het goed gaat? Deze functies zijn aansturend en controlerend voor je hele doen en laten. Ze beïnvloeden je gedrag en je leren. Die aansturing gebeurt grotendeels onbewust.

Er zijn 11 executieve functies waaronder: planning, concentratie, timemanagement, emotieregulatie en doorzettingsvermogen.