Mensen die LHBTIQA+ zijn of zulke gevoelens hebben, maken soms meer mee dan anderen. Ze krijgen vaker te maken met negatieve reacties, pesten of geweld. Daardoor voelen sommigen zich somber of eenzaam. LHBTIQA+ staat voor lesbisch, homo, bi, transgender, intersekse, queer/questioning en aseksueel/aromantisch. De plus betekent dat iedereen die zich anders noemt ook wordt bedoeld.
Zelfmoordgedachten
Bijna de helft van de LHBTIQA+ volwassenen in Nederland heeft weleens aan zelfdoding gedacht. Dat is meer dan vijf keer zoveel als bij mensen die hetero of cisgender zijn. Dit laat zien hoe belangrijk het is dat iedereen zich geaccepteerd en veilig kan voelen, precies zoals die is.
Invloed coming out op zelfmoordgedachten
Bij LHBTIQA+’ers die nog niet uit de kast zijn, komen gedachten aan zelfdoding en pogingen vaker voor dan bij mensen die wel open zijn over wie ze zijn. Dat laat zien hoe zwaar het kan zijn om jezelf te verbergen.
De reactie van anderen op de coming out speelt een cruciale rol
LHBTIQA+’ers die steun en begrip krijgen van hun ouders, vrienden en omgeving, hebben veel minder vaak gedachten aan zelfdoding of doen minder vaak een poging. Positieve reacties zorgen ervoor dat iemand zich veilig, geaccepteerd en gewaardeerd voelt. Dat maakt een groot verschil in hoe iemand zich mentaal en emotioneel voelt.
Info en tips over homo-, lesbische, bi- of transgendergevoelens
Ben je jong en (misschien) LHBTIQA+? Op iedereenisanders.nl vind je informatie en tips die kunnen helpen. Werk je met jongeren, bijvoorbeeld als hulpverlener, jongerenwerker of docent? Dan staat er extra info op iedereenisanders.nl/ondersteuners. Heb je vragen over het (misschien) lesbisch, homo, bi of transgender zijn? Dan kun je terecht bij Switchboard of contact opnemen met je school.